掌上梅州讯　经过“超长假期”，梅州学生家长如何帮助孩子们解决返校后出现的家长各种不适感成为亟需面对的问题。市教育局发布了动漫版《致全市中小学生家长的何让孩尽九游一封信》，从六个方面为家长帮助孩子回归原有的快收学习节奏和生活模式提供指引。

信中指出，引重广大家长要关注孩子的梅州情绪，引导子女关注积极信息，家长做好自我防护，何让孩尽做一个乐观的快收九游引导者；要培养孩子的爱好，合理安排运动、引重工作、梅州家务或者休闲娱乐等日常活动，家长陪伴孩子探索合适的何让孩尽锻炼方式，做一个充满活力的快收陪伴者；要帮助孩子过渡疫情后的生活和学习状态的切换、磨合，引重做到有规律地生活学习，做一个明智的规划者；要关注孩子的动态，如果孩子持续心情不好、始终难以自我缓解，可以主动联系学校及教育系统所提供的各级心理咨询服务，寻求指导和服务，做一个细心的洞察者；要监督孩子保持健康作息习惯和营养均衡的健康饮食，教导子女提高信息判断能力，不信谣、不传谣，做一个用心的守护者；要关爱自己，多学习心理调适方法，及时调整自己的情绪，定时进行温馨和谐的家庭互动沟通，做一个暖心的传递者。

本报记者：赖运香

编辑：罗欢欢

• ·畲族歌舞架桥梁，博港乡亲心连心
• ·备战春耕投苗，佛山九江镇千亿鱼苗蓄力“游”向全国
• ·2024年清远春耕图鉴
• ·贵州“村超”新赛季火热来袭，广东坦克大队向“黔”再出发！
• ·江门新会这4条柑花飞翔道路，带你沉浸式感触陈皮横蛮
• ·全国第一！央视《焦点访谈》关注贵州铜仁抹茶
• ·继加州鲈后又一品种做到行业第一，这家公司有何秘诀？
• ·春风吹暖万象新！广东乡村“春日经济”活力足
• ·部长通道丨李云泽：下大气力解决民营和小微企业融资难题
• ·就在明天！一文带你吃遍东莞食博会上的汕尾美食
• ·渔公子｜活鱼消费与平台大单品
• ·广州南沙华农渔业研究院设立广东省博士工作站、广州市博士后创新实践基地
• ·全球人才奔赴中山，共赴“春天之约”
• ·村企合作助力“百千万工程”，让罗汉果成为“共富果”
• ·喀什的春天，尽在杏花海
• ·绿美广东 生生不“稀”